国庆假期怎么过？宅家出行攻略 - Day Two
2020-10-02
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问：放假第一天是中秋，我们在家吃了月饼，
那第二天该做什么呢？
答：好不容易放假了，当然是要好好休息一下啦~
睡个好觉真的是一件非常重要的事。
平时工作学习那么累，既然放假了，那就好好享受一个不被闹钟打扰的睡眠吧~
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但是也不能真的放任自己睡上一天，容易导致生物钟错乱，晚上睡不着、白天睡不醒，所以，睡觉也有注意事项：
夜间睡觉时间不宜超过10小时：睡觉时长超过10小时，房间内的空气变得浑浊，二氧化碳、细菌和尘埃等对呼吸道产生影响；同时剥夺夜间睡眠，进入熬夜-晚起的混乱状态。
午间小憩不宜超过半小时：午睡过长，会进入深度睡眠状态，一是醒来后昏昏沉沉，二是同样容易导致晚上没有睡意。30分钟符合人体睡眠周期，浅睡醒来，精神焕发
卧室
是我们每天忙碌后的身心栖息地，
是独属于我们的私密之地，
一个舒服的卧室能让我们得到更好的休息，
分享几款卧室设计中的色彩搭配，给大家一些装修参考。
01
蓝色大海
因此对于想要更好睡眠品质的你,来选用蓝色系作为你的主色调吧。
▲蓝色是个很包容的颜色，
可深可浅，与一切搭配也十分合适。
与现代风、欧式 相处自然，
与金属、皮质木质等材料搭配的也相得映彰。
02
粉色佳人
粉色更倾向于女性，它有着女性所独有的可爱、甜美、优雅、烂漫的气息。
将粉色运用在卧室里，会让整个卧室有一丝甜意，也会为于为整个卧室营造出轻松舒适的氛围。如果你有一款粉色公主心，就赶紧来get吧！
▲柔和的粉色搭配起同色系的软装，
像窗帘、床幔、枕头这些床上用品这些，
就很容易引起一种奇妙的舒适和亲近感。
03
高级灰色
因为灰色系含有很多色阶,所以灰色并不暗淡，并且会让整个卧室变得高级又精致。
灰色非常的简约时尚，放在卧室里，让整个卧室看似简单平静，却蕴含无穷的魅力，赋予空间无限的想象。
▲灰色颜色高级，
却也会让空间变得不够通透明亮，可以选择灯饰来改变这种状况。
温暖的灯光，带来的暖意，不仅削弱灰色带来的冷感，还以独特造型增加时尚感。
04
经典白色
白色，一切颜色的开始，代表着纯净。在卧室大面积使用白色，会让整个房间看起来更宽敞，采光也会更好。
▲白色最为一种经典流传的颜色，
有比较强的拓展性，各种装饰品随意搭配都有惊喜，一点都不担心它会无聊。
05
更多色系
>>绿色<<
绿色是大自然赋予的颜色，放在卧室里也很不错，充满生机与活力，连呼吸都感觉舒服了不少。
>>紫色<<
紫色是最显气质的颜色，可以轻松搭配金属和木质装饰，碰上白色，更是变得低调而优雅。
黄色是一种比较温馨的颜色，用在卧室装修中，更会增添几分活力，
如果再适当添加点柠檬黄，简直是最吸睛的存在。
关于卧室色彩搭配的内容
徐州锦华装饰地址：江苏省徐州市泉山区建国西路75号财富广场B座808
徐州锦华装饰官网：xz.js-jinhua.com
徐 州 锦 华公众号：江苏锦华装饰徐州分公司
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