国庆假期怎么过？宅家出行攻略 - Day Six
2020-10-06
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不管你是忙碌的工作党，
还是学习任务重的学生，
在假期的第六天都给自己留一段专心学习的时光吧。
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但久坐不动会让肩颈僵硬，给下腰椎带来负担，下肢肌肉变弱，容易造成肩颈腰背酸痛，所以每隔一个小时就要站起来活动一下，对了这两个动作也可以帮你拉伸肩颈和腰背：
轻度颈部旋转：轻轻转动头部，按顺时针、逆时针各3遍。
直腿俯身弯腰：啤双脚与胯同宽并保持伸直，缓缓弯下身体，双手够着地面，静态停留10秒，感受腰背的伸展。
它是家庭工作室，
是作为阅读、书写以及业余学习、研究、工作的空间；
是人们结束一天工作之后再次回到办公环境的一个场所。
它既是办公室的延伸，又是家庭生活的一部分。
这个空间得有桌椅、书架or书柜、书，这些也是书房的必备品，
空间大一些我们还可以放进自己的一些兴趣物件或者放上一组沙发，闲时可以在上面小憩。
不需要多余的修饰，保留书房空间的纯粹，运用黑色来彰显空间的品质感，橙色来体现活力感。
下班回来
卸下心灵上的盔甲，将整个身体放空，
拿起摆放在地上的那把吉他，弹奏几首自己喜欢的曲子，
这个时候你不是领导不是员工，你只是平凡家庭中的一个普通人。
书房空间也可以与自己的兴趣藏品相结合，
后面放上一组藏品柜，闲暇时就拿下来细品一番，
兴趣来时，就写上一段自己喜欢的文字。
丨书房与小清新丨
小清新风格一直是当下年轻人较喜欢的风格之一
简单，令人身心愉悦，带着清新的既视感。
丨书房与欧式丨
欧式总是给人感觉一种沉稳的既视感，
就像住在城堡一般，所以欧式的书房也总是给人感觉一种厚重感与宽敞感，
但是欧式的家具对空间的要求会比较大，建议一般小户型空间也应该慎选。
丨书房与楼梯丨
这种一般适用于别墅或者大平层，书房空间与楼梯空间的完美结合。
其实这是当下大部分年轻人的困扰，
因为随着房价的日益增长，许多年轻人的第一套房子基本都是小户型，
那很多人要问了，小三房，一个大房间，一个小房间，哪来的其他空间设置书房。
别急，时间是挤出来的，那书房也可以。
好的书房可以让你的身心瞬间宁静下来
一本书
一杯茶
一个下午
一场慢时光......
以上就是小长假第六天
现在我们来总结回顾一番
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